Je bent op een leuke manier bezig met je lichaam tijdens de kinderyoga les.
Kinderyoga geeft je
kracht,
balans en is goed voor het verbeteren van de
lichaamshouding. Hier ga je je sterker door voelen en ontwikkelt meer zelfvertrouwen.
Bij kinderyoga worden kinderen zich bewuster van zichzelf, hun lichaam, emoties en omgeving. Het is belangrijk dat ze vertrouwen in zichzelf hebben, zich kwetsbaar durven op te stellen.
Kinderyoga is geschikt voor kinderen van
4 tot 13 jaar. De lessen duren
1 uur. Tijdens de lessen worden er oefeningen gedaan die betrekking hebben op ontspanning, ademhaling, lichaamshouding en visualisatie.
Lijkt het je een leuk om een les mee te doen? De proefles is gratis. Kijk snel op de site voor het inschrijfformulier!