Mindfulness
In de 8/10 weekse aandachttraining (Mindfulness) leren kinderen/jongeren:
• Vaardigheden om het hoofd tot rust te brengen.
• Het lijf als graadmeter te gebruiken om te weten wanneer het genoeg is.
• Tools te gebruiken om zelf richting te geven aan emoties en onrust.
• Aandacht te hebben voor de mooie momenten en te leren accepteren dat er ook minder fijne momenten zijn.
De training is geschikt voor kinderen/jongeren van 5 t/m 18 jaar.
Locatie: Medisch Centrum Omnis, Klokhoek 18, 3833 GX Leusden
Kijk voor
meer informatie en een
filmpje van een les KinderYoga op de website van Aandacht Groeit.
Naast Mindfulness geeft Aandacht Groeit ook
KinderYoga lessen.